Tomber amoureux et être aimé en retour est un sentiment que tout le monde veut ressentir dans sa vie. L’engouement initial de tomber éperdument amoureux de quelqu’un nous fait faire diverses choses adorables et parfois loufoques – allant des visites surprises sur le lieu de travail à l’appel de l’autre personne au milieu de la nuit – mais il y a une ligne fine entre amour et obsession. Et une fois cette ligne franchie, prenez-la comme un signe qu’il est temps de filer.
Qu’est-ce que le trouble obsessionnel de l’amour
Le trouble obsessionnel de l’amour n’a pas été formellement reconnu comme un trouble ; c’est une condition lorsque vous devenez obsédé par la personne dont vous êtes amoureux et ressentez le besoin de contrôler ou de protéger votre partenaire à tout prix.
“Un amoureux obsessionnel ressent une attirance écrasante pour une personne et veut contrôler le comportement de son partenaire dans la mesure où si la personne n’est pas à l’aise ou essaie de quitter une relation, elle peut la menacer ou lui faire du mal. Ces personnes font des demandes déraisonnables et ne respectent pas les limites fixées par l’autre personne », explique le Dr Vihan Sanyal, psychothérapeute.
Alors qu’au début – à cause de toute l’attention – vous pouvez vous sentir comme la personne la plus chanceuse de la planète, mais au fur et à mesure que vous vous engagez dans la relation et que vous avancez, vous pouvez commencer à ressentir de la chaleur.
Une relation obsessionnelle est-elle « saine » ?
Alors que la plupart d’entre nous seraient d’accord pour dire que la croissance d’une relation est le but ultime, les gens ont souvent des points de vue différents sur ce à quoi cela ressemble. Souvent, la croissance peut vous faire ressentir de la peur et devenir nerveux, tendu, tendu ou préoccupé par la relation elle-même.
Certaines personnes pensent que vouloir être ensemble au même endroit, jour et nuit, est une relation saine. Une autre personne pourrait penser qu’il est important d’avoir un certain niveau d’indépendance et passer beaucoup de temps avec des amis, comptant sur de courts appels téléphoniques pour maintenir la relation.
Pour chaque couple, il sera important qu’ils définissent leur relation de la même manière et décident quel niveau d’attachement ou d’indépendance est important pour chaque personne. Parfois, il est difficile de parvenir à une décision mutuelle à ce sujet. Avoir une conversation les uns avec les autres (partenaire à partenaire, femme à homme, fille à fille, homme à homme, hommes et femmes et personnes confondues) peut aider à mettre des mots sur vos émotions et votre point de vue.
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Une relation obsessionnelle peut-elle devenir dangereuse ?
La peur de perdre leur partenaire peut pousser les amants obsessionnels à l’extrême et ils peuvent recourir à la violence psychologique.
«Ils peuvent essayer de punir leurs partenaires ou de les briser émotionnellement. Ils peuvent isoler leur partenaire de leur famille et de leurs amis. Ils peuvent montrer des signes d’amour extrême à un moment donné, tandis que l’instant d’après, ils peuvent se mettre en colère contre la moindre chose et menacer leur partenaire s’ils choisissent de sortir de la relation. Cela peut aggraver la dépression d’une personne et elle commence à parler d’automutilation ou de nuire physiquement à son partenaire.
quelle est la différence entre l’amour et l’obsession ?
Si quelqu’un est amoureux de vous, il vous fait confiance. Ils veulent que vous soyez la meilleure version de vous-même et ne veulent que de bonnes choses pour vous. Cela inclut de vous donner de l’espace quand vous en avez besoin.
D’un autre côté, quelqu’un qui est obsédé par vous sera jaloux et possessif. Ils n’aimeront pas l’idée que vous grandissiez en tant que personne ou que vous ayez une quelconque indépendance, de peur que vous rencontriez quelqu’un d’autre et que vous le quittiez.
Les personnes passionnées de manière obsessionnelle ne sont pas sûres d’elles et sont tellement préoccupées par la perte de leur partenaire qu’elles finissent par les négliger. Elles sont défensives, contrôlantes et rancunières, il n’est donc pas surprenant que les femmes en relation avec des hommes passionnés de manière obsessionnelle déclarent être moins satisfaites sexuellement.
1 * Intention
La différence entre l’amour et l’obsession commence par le but de la relation. Les personnes qui entrent dans des relations pour se sentir bien dans leur peau et combler un vide sont plus susceptibles de finir par être obsédées par quelqu’un.
Inversement, des relations saines ont une base solide de soutien pour les deux. De nombreuses chansons d’amour erronées prétendent qu’elles ne peuvent pas vivre sans quelqu’un ou même respirer sans lui. C’est de l’obsession, pas de l’amour.
2* Limites
Regardez le temps que vous passez ensemble comme un indice pour savoir si vous êtes obsédé par quelqu’un. Un amour sain valorise les deux personnes en tant qu’individus tout en assurant les besoins du couple. Les limites sont importantes pour que vous puissiez être vous-même. De cette façon, votre partenaire vous voit tel que vous êtes et non tel qu’il aimerait que vous soyez.
Si, d’un autre côté, vous êtes rejoint à la hanche sans passer du temps seul pour vous ou vos amis, vous pourriez avoir affaire aux signes que quelqu’un est obsédé par vous. Continuez à lire la section suivante pour déterminer si c’est vous, votre partenaire ou un peu des deux.
3* Émotions
Certains des signes évidents que quelqu’un est obsédé par vous sont les explosions d’émotions. Ceux-ci peuvent être n’importe quoi, de la jalousie à la possessivité et au contrôle. Une obsession malsaine pour une personne entraîne une anxiété et un stress qui déstabilisent généralement les émotions.
8 signes que quelqu’un est obsédé par vous
Êtes-vous avec un amant obsessionnel?
Que feriez-vous par amour ? Certains pourraient traverser sept mers pour rencontrer l’amant. Quelques-uns pourraient même changer de ville et de carrière pour être avec la personne dont ils sont amoureux. Quelqu’un pourrait traquer l’amant et faire l’impensable d’être avec lui. Beaucoup de gens blâment l’amour pour les choses étranges qu’il fait faire aux gens, mais non, l’amour n’est pas à blâmer car chaque personne réagit différemment aux émotions. Actuellement, une série Web populaire a des scènes dignes de grincer des dents où un petit ami obsessionnel devient un tueur au hasard juste pour être avec la fille qu’il aime. C’est peut-être loin de la vérité en réalité, mais nous avons des incidents effrayants dans la vie réelle impliquant des amants obsessionnels, n’est-ce pas ? Sortir avec un amant obsessionnel peut être très dangereux. Voici quelques signes pour vérifier si vous sortez avec un amant obsessionnel.
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1 * Jalousie
Une obsession pour quelqu’un se transforme rapidement en jalousie parce que vous n’avez pas d’autres pensées. Alors que la jalousie délirante est la croyance erronée que votre partenaire vous trompe, la jalousie obsessionnelle est que votre partenaire pourrait vous tromper.
La jalousie s’accompagne généralement d’une vérification extrême des allées et venues de votre partenaire. Cela alimente encore l’obsession malsaine d’une personne.
2* Quand ton amant se transforme en harceleur
Une relation est une question de confiance. Mais certaines personnes ont cette habitude de garder une trace des activités de leur amant. Et grâce aux médias sociaux, traquer une personne est aussi simple que de garder une trace des activités dans votre propre maison. Le comportement de harcèlement de votre amant peut commencer par quelque chose de simple comme suivre votre position en direct à l’aide du GPS pour votre sécurité jusqu’à quelque chose d’aussi intense que d’atterrir à la fête de votre ami sans aucune invitation simplement parce qu’il veut être avec vous. Rappelez-vous, ce comportement toxique de votre amant ne doit pas être confondu avec l’inquiétude et l’amour.
3* Manipulation émotionnelle
L’obsession d’une personne vous fait vous concentrer uniquement sur votre monde sans égard pour l’autre personne. L’un des signes avant-coureurs les plus douloureux de l’obsession est lorsque quelqu’un, souvent inconsciemment, essaie de vous manipuler selon ses attentes et ses besoins.
4* Unité excessive
Comme mentionné, il y a des phases que nous traversons lorsque nous tombons amoureux et il est normal de vouloir passer chaque minute ensemble au début. Néanmoins, vous devriez pouvoir retrouver votre individualité et d’autres amis après un certain temps. Sinon, vous courez le risque de montrer les signes d’une obsession pour quelqu’un.
5* Quand la personne est trop collante
La plupart des relations ont un début parfait où les amoureux veulent partager chaque détail de leur vie quotidienne les uns avec les autres. Cependant, il existe des exceptions où ce souci de se connaître est remplacé par une dépendance excessive. Votre partenaire demande-t-il souvent votre attention pour chaque minute ? Il/elle veut que les deux passent chaque instant ensemble ? Fondamentalement, votre partenaire veut que votre monde tourne autour de lui. Un tel comportement collant peut être considéré comme un drapeau rouge.
6* Pensées obsessionnelles
Croyez-le ou non, mais les pensées intrusives et obsessionnelles sont communes à tout le monde. La différence avec quelqu’un qui a un trouble obsessionnel est qu’il se rapporte différemment aux pensées et qu’il y croit.
La plupart des gens peuvent simplement en rire ou les ignorer. En revanche, une personne obsédée commencera à montrer les signes que quelqu’un est obsédé par vous
7* Besoin d’être rassuré
Nous avons tous besoin d’une validation externe au cours de notre vie. Néanmoins, quelqu’un qui ne peut pas fonctionner sans le vôtre pourrait faire la différence entre l’amour et l’obsession.
Après tout, ils veulent que vous soyez à eux seuls pour vous sentir rassurés sans aucune place pour votre temps ou vos besoins. Cela ne fait que leur donner plus de choses dont ils peuvent être obsédés alors que leur monde se referme sur vous.
8* Votre partenaire souhaite être constamment en contact avec vous.
Nous recherchons tous l’attention à un moment donné, mais cela ne signifie pas que votre partenaire a le droit de spammer votre boîte de réception avec des messages non pertinents ou de vous appeler sans cesse tout au long de la journée juste pour être en contact avec vous. Le désir d’être en contact permanent avec un amant est un signe subtil de comportement obsessionnel.
Comment arrêter d’être obsessionnel dans une relation.
Pensez-vous que vous êtes obsédé par votre relation? Certaines personnes ont du mal à faire la différence entre une relation saine et une relation obsessionnelle. Sans se rendre compte qu’ils sont obsédés par leur partenaire, ils se retrouvent à vouloir être constamment avec eux, à vouloir toujours savoir où ils se trouvent et à essayer de contrôler leur comportement.
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1* Ne laissez pas l’obsession de quelqu’un prendre le contrôle de vous
La véritable fixation signifie que tout ce qui concerne votre vie et votre monde tourne autour de cette personne. Cela signifie que vous avez du mal à faire quoi que ce soit sans penser à cette personne ou même à rester loin d’elle pendant un certain temps.
Une personne peut perdre son emploi ou ses relations à cause d’une obsession qui prend complètement le pas sur sa vie. Si vous avez du mal à vivre votre journée normale sans être distrait par cette autre personne ou cet objet, vous êtes vraiment obsédé et obtenir l’aide d’un professionnel de la santé est une étape importante pour surmonter ce trouble de la personnalité.
2* Acceptez que vous êtes obsédé.
Cela semble facile, mais cela peut être très difficile. Personnellement, j’ai mis du temps à l’accepter car je déguisais une obsession amoureuse.
Alors… félicitations ! Vous avez déjà commencé à avancer.
3* Prenez la responsabilité de votre obsession.
Au final, c’est votre temps et votre énergie que vous dépensez. C’est votre choix sur quoi vous concentrer.
4* Posez-vous quelques questions comme :
Est-ce ainsi que je veux vivre ma vie ?
Ce comportement correspond-il à mes valeurs ?
Quel résultat je m’attends à en tirer ?
Essayez des livres ou des podcasts inspirants. Je peux vous recommander The Minimalists.
5* Soyez gentil avec vous-même.
Exercez-vous à être compatissant envers vous-même. Vous êtes humain. C’est bon. Embrassez-vous. Aime toi toi-même. Réalisez à quel point vous êtes précieux.
6* Distrayez-vous avec d’autres activités et passe-temps
Il peut être utile de vous distraire de vos pensées intrusives et de vous engager dans d’autres activités qui favorisent l’amélioration de soi. Ils peuvent vous permettre de voir qu’il y a des choses importantes dans la vie autres que vos sentiments obsessionnels. De cette façon, vous pouvez commencer à vous améliorer et à vous concentrer sur vous-même en même temps.
Pendant que vous faites cela, vous allez en fait vous transformer non seulement en la personne que vous étiez, mais en une personne encore meilleure en cours de route.
Merci d’avoir lu, partagez s’il vous plaît pour éduquer les autres et n’oubliez pas d’aimer et de commenter votre opinion dans la section des commentaires. A la prochaine et belle journée.
A life lived in love, will never be dull 