Quels sont quelques exemples de violence psychologique de la part d’un parent ?

Qu’est-ce que la violence émotionnelle ?

La violence psychologique est tout type de violence qui implique la maltraitance émotionnelle continue d’un enfant. On parle parfois de maltraitance psychologique. La violence psychologique peut consister à essayer délibérément d’effrayer, d’humilier, d’isoler ou d’ignorer un enfant.

La violence psychologique fait souvent partie d’autres types de violence, ce qui signifie qu’il peut être difficile d’en repérer les signes ou de faire la différence, même si cela peut aussi se produire tout seul.

Qu’est-ce que la violence émotionnelle ?

Exemples de violence psychologique de la part des parents

humilier ou critiquer constamment un enfant

menacer, crier sur un enfant ou l’insulter

faire de l’enfant le sujet de blagues ou utiliser le sarcasme pour blesser un enfant

blâmer et bouc émissaire
faire accomplir à un enfant des actes dégradants

ne pas reconnaître l’individualité d’un enfant ou essayer de contrôler sa vie

pousser un enfant trop fort ou ne pas reconnaître ses limites

Exposer un enfant à des événements ou à des situations bouleversants, comme la violence domestique ou la consommation de drogue

ne pas favoriser le développement social d’un enfant

Ne leur permettant pas d’avoir des amis,
en les ignorant constamment

être absent,
manipuler un enfant.

Ne jamais rien dire de gentil, exprimer des sentiments positifs ou féliciter un enfant pour ses succès

Ne jamais montrer d’émotions dans les interactions avec un enfant, également connu sous le nom de négligence émotionnelle.

Parents émotionnellement violents

La violence physique – ce à quoi bon nombre d’entre nous pensent lorsque nous entendons le mot « violence » – est parfois plus facile à reconnaître ou à comprendre, car de nombreux signes de violence émotionnelle ou psychologique peuvent passer inaperçus et peuvent être rejetés comme circonstanciels ou comme un parentage particulier. taper. Cependant, ce n’est pas le cas; la violence psychologique peut laisser des dommages importants et durables, et cela vaut plus que la peine d’être traité.

Bien qu’il puisse être difficile, voire douloureux, de reconnaître que vous pouvez avoir des parents violents émotionnellement, il est important d’apprendre certains des signes pour potentiellement avancer dans votre vie ou pour développer une prise de conscience accrue des schémas que vos parents peuvent vous avoir inculqués plus tôt. dans la vie.

Pourquoi la violence psychologique n’est pas facile à reconnaître

Votre parent violent pourrait même penser qu’il fait ce qu’il faut ou croire que son comportement est un «amour dur». Certaines personnes peuvent excuser un comportement abusif en se basant sur ce que ce parent a vécu, ce qui implique que le fait d’être un parent seul ou d’avoir été lui-même maltraité pourrait être la raison pour laquelle ils perpétuent des comportements abusifs.

Comme pour d’autres comportements violents, le cycle de la violence fait également partie de ce qui peut rendre la violence psychologique si difficile à reconnaître dans votre propre vie. Votre mère pourrait se montrer aimante et gentille à un moment donné, et la prochaine fois que vous lui parlerez, cela pourrait être complètement différent. Elle peut même s’excuser pour son comportement blessant. Cela peut être particulièrement déroutant et blessant – vous voudrez peut-être croire qu’elle est désolée et lui pardonner. Mais sans prendre de véritables mesures pour changer son comportement ou demander de l’aide professionnelle, ces bons correctifs ne sont que des antécédents d’un comportement abusif continu.

Si vous essayez de la confronter à propos de son comportement, elle peut faire un excellent travail pour l’expliquer ou même vous faire sentir que c’est vous qui avez un problème. Elle pourrait être si convaincante que vous finirez par avoir l’impression que c’est peut-être votre problème et pas le sien. C’est de la violence émotionnelle. Être capable de le reconnaître et de le repérer dans votre propre vie est la première étape pour obtenir l’aide dont vous avez besoin. Cela peut être particulièrement difficile si vous vivez ainsi depuis des années.

LIRE AUSSI : LA VIOLENCE ÉMOTIONNELLE DE LA PART DES PARENTS, LES FAÇONS DE FAIRE FACE AUX PARENTS ABUSIFS ÉMOTIONNELS

Signes de parents violents

La relation parent-enfant est généralement considérée comme l’un des liens d’amour les plus naturels et les plus inconditionnels de notre vie quotidienne, de sorte que l’abus d’un parent est non seulement inattendu mais extrêmement nocif. De l’enfance jusqu’à l’âge adulte, nous nous attendons à ce que nos mères aient toujours à cœur nos meilleurs intérêts, qu’elles agissent pour nous guider ou qu’elles connaissent les limites émotionnelles appropriées à maintenir. Malheureusement, la réalité est que ce n’est pas toujours le cas, et parfois cela peut prendre du temps pour que les enfants de parents émotionnellement violents réalisent exactement de quelle manière ils ont été maltraités.

1* Le parent ne s’excuse pas

Pratiquement tous les parents s’en prendront à leurs enfants de temps en temps. Mais les parents émotionnellement violents refusent systématiquement de s’excuser ou de reconnaître que leurs actions ont été nuisibles, dit Lovell. Au lieu de “Oof, j’étais en colère et je n’aurais pas dû crier comme ça, je suis désolé”, les parents émotionnellement violents sont plus susceptibles de dire à leurs enfants qu’ils sont ridicules en pleurant, que leurs réactions sont dramatiques ou qu’ils ‘ re hypersensible.

Il est tentant de s’asseoir là et de dire : “Eh bien, mes parents se sont excusés tout le temps après que quelque chose de grave se soit passé – donc ça ne devait pas être abusif.” Mais Lovell dit que ce n’est pas si simple. Les parents émotionnellement violents « n’ont pas la volonté de reconnaître leurs actions et/ou l’impact de leurs actions », explique-t-il. Cela signifie que même s’ils peuvent s’excuser avec des mots, ils ne changent pas leur comportement. Cette dynamique n’est pas exclusive aux parents : rappelez-vous quand votre meilleur ami vous a dit qu’il était vraiment désolé d’avoir dit à tout le monde que vous aviez le béguin pour cette fille en cours de gym ? Leurs excuses étaient probablement beaucoup mieux suivies s’ils ne le faisaient plus jamais, par rapport à s’ils faisaient la même chose le lendemain.

Parents émotionnellement violents

2* Les émotions de l’enfant sont invalidées

La première règle des ménages émotionnellement violents est souvent que l’échange émotionnel est à sens unique. Les propres émotions des enfants ne sont pas pertinentes ou sont considérées comme concurrentes aux émotions du parent violent.

Les parents violents émotionnellement ne reconnaissent souvent pas les émotions de leurs enfants sans les critiquer, les parents peuvent provoquer de grandes manifestations émotionnelles sur des choses normales et quotidiennes – par exemple, traiter un enfant de stupide parce qu’il a trébuché sur le tapis – tout en accusant leurs enfants de réagir de manière excessive s’ils pleurer ou se mettre en colère en réponse à la colère des parents. En raison de cette dynamique, les enfants peuvent grandir avec un sentiment distinct que leurs émotions ne sont pas réelles ou valides.

Dans des situations émotionnellement abusives, les enfants sont confrontés à la fois aux émotions écrasantes et problématiques des autres et à la sensation que leurs propres sentiments et pensées n’ont pas nécessairement d’importance – et donc ils ne développent pas la capacité de gérer ou de reconnaître leurs propres sentiments. la vie émotionnelle dans les détails.

3* Le parent isole l’enfant

“La violence émotionnelle comprend les comportements des soignants qui incluent des agressions verbales et émotionnelles telles que critiquer, humilier, rabaisser ou réprimander continuellement un enfant, ainsi que l’isolement, l’ignorance ou le rejet d’un enfant.” L’isolement est un élément clé de l’arsenal d’un parent émotionnellement violent. , qu’il s’agisse d’un moyen de “protéger” l’enfant (ce que Battle appelle “être trop protecteur”) ou d’essayer d’empêcher le reste du monde d’être témoin de ce qui se passe dans la relation parent-enfant.

Un enfant qui n’est pas autorisé à interagir avec les autres souffre souvent du contrôle excessif de ses parents, même si c’est dit « pour son bien ». Faire respecter le silence et le secret sur ce qui se passe à la maison pourrait ressembler à une restriction des activités parascolaires ; ne pas laisser de temps au téléphone ; et restreignant sévèrement les réseaux sociaux. Bien sûr, la plupart des parents ont certains types de règles limitant les interactions de leurs enfants sur les réseaux sociaux, dans des situations abusives, ces formes d’isolement visent à “protéger les opinions des autres sur la famille”. De cette façon, les parents ne seront pas tenus responsables et le statu quo pourra rester le même.

Signes que vos parents vous abusent émotionnellement

Signes de violence psychologique
Il se peut qu’il n’y ait aucun signe physique évident de violence psychologique ou de négligence. Et un enfant peut ne dire à personne ce qui se passe jusqu’à ce qu’il atteigne un « point de crise ». C’est pourquoi il est important d’être à l’affût des signes de la façon dont un enfant agit.

Au fur et à mesure que les enfants grandissent, leurs émotions changent. Cela signifie qu’il peut être difficile de dire s’ils sont victimes de violence émotionnelle. Mais les enfants victimes de violence émotionnelle peuvent :

ne semblent pas confiants ou manquent d’assurance
luttent pour contrôler leurs émotions
avoir de la difficulté à nouer ou à maintenir des relations
agir d’une manière inappropriée pour leur âge.
Les signes de violence psychologique peuvent également être différents pour les enfants à différents âges.

1 * Elle ne vous permettra pas d’être vous-même

Les parents violents émotionnellement donnent souvent la priorité au contrôle de leurs enfants plutôt qu’à leur croissance, y compris la croissance de leur individualité. Cela signifie qu’ils exigeront non seulement que leurs enfants se comportent d’une manière qui reflète leurs intérêts et leurs priorités en tant que parents, mais qu’ils peuvent également punir sévèrement leurs enfants pour se comporter d’une manière qui semble étrangère, unique ou autrement distincte de ce qu’ils ‘ sommes habitués à.

Pour de nombreux parents narcissiques, leurs enfants sont une extension d’eux-mêmes plutôt que leur être unique. Votre mère vous a peut-être forcé à faire des activités qu’elle aimait, à vous habiller comme elle le faisait ou à vous comporter exactement comme elle le faisait.

LIRE AUSSI : EFFETS DE LA VIOLENCE ÉMOTIONNELLE, EFFETS À LONG ET À COURT TERME, COMMENT FAIRE FACE À LA VIOLENCE ÉMOTIONNELLE

2* Ses réponses sont erratiques et incohérentes

Lorsque votre mère ne réagit jamais aux mêmes comportements, il peut être extrêmement difficile de savoir à quoi s’attendre d’elle ou de savoir comment vous devez vous comporter. Si vous faites une petite erreur, elle pourrait être gentille et indulgente, ou elle pourrait être en colère et méchante. Ces sautes d’humeur peuvent rendre difficile de savoir à quoi s’attendre de votre relation ou même de savoir sur quel pied vous vous trouvez.

Des réponses erratiques au comportement d’un enfant peuvent signifier une instabilité émotionnelle chez un parent émotionnellement violent. Ils peuvent laisser à l’enfant le sentiment que son parent pourrait exploser à tout moment, comme s’il marchait sur des coquilles d’œufs dans sa propre maison. L’anxiété peut avoir des effets à long terme et entraîner des problèmes de santé mentale plus tard dans la vie de l’enfant.

3 * Elle vous donne le traitement silencieux

Un autre signe que votre mère est émotionnellement violente est si elle vous traite en silence. Si elle n’aime pas votre comportement, quelque chose que vous lui avez dit, ou si elle n’est pas contente de vous, elle arrête de vous parler.

Le traitement silencieux est une autre façon de vous culpabiliser, et il vous oblige, son enfant, à faire le premier pas pour tendre la main pour arranger les choses (même si vous n’avez rien fait de mal). Non seulement c’est complètement exaspérant à gérer – après tout, qui veut avoir à deviner pourquoi quelqu’un d’autre est en colère ? Cela peut également entraîner des problèmes en tant que jeunes adultes, avec des partenaires amoureux, car nous apprenons que les styles de communication passifs-agressifs sont des moyens acceptables de parler à nos partenaires ou pour qu’ils nous parlent.

Signes que vos parents vous abusent émotionnellement

LIRE AUSSI : LA VIOLENCE VERBALE DANS UNE RELATION

4* Elle utilise la culpabilité pour vous manipuler

Les mères émotionnellement violentes sont particulièrement douées pour culpabiliser leurs enfants. Leur langage passif-agressif peut rendre leurs tactiques plus difficiles à repérer et leur donner un déni plausible de la façon dont ils tentent de vous faire ressentir, ce qui peut rendre ce comportement difficile à repérer.

Elle pourrait dire des choses comme : « Eh bien, si vous vous arrêtiez plus souvent… » ou « La fille de mon ami l’appelle tous les matins pour vérifier qu’elle va bien ». Elle pourrait avoir une façon de faire des commentaires qui semblent inoffensifs à première vue, mais qui pourraient vous faire sentir coupable comme si vous faisiez quelque chose de mal. Ces commentaires peuvent être un type de manipulation émotionnelle.

Merci d’avoir lu, partagez s’il vous plaît pour éduquer les autres et n’oubliez pas d’aimer et de commenter votre opinion dans la section des commentaires. A la prochaine et j un jour béni.

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